車の防災グッズ最低限リスト｜車中泊も想定した車載防災セットの作り方
記事作成日：2026年10月1日
※本記事の内容は、記事作成日時点で確認した内容に基づいたものになります。現在の価格・内容と異なる場合がございますので、あらかじめご了承ください。現在の価格や内容に関しては、「トヨタモビリティ新大阪」のスタッフへお尋ねくださいますようお願いいたします。
防災の日をきっかけにご自宅の備蓄を見直したものの、車のなかを開けてみたらレジャーシートと古い懐中電灯しか入っていなかった、という方は少なくありません。送迎や買い物で毎日運転していると、被災する場所がご自宅とは限らないことに気づかされます。
車の防災グッズは、品目を挙げればきりがない一方で、限られた収納スペースにすべてを積むことはできません。だからこそ「最低限これだけは」という線引きと、人数分の数量目安、そして車ならではの保管上の注意点を押さえておくことが大切になります。
この記事では、車の防災で本当に必要な常備品を「最低限セット」と「あると安心セット」に分けたリストでご紹介し、収納サイズと配置の考え方、夏場の劣化対策、点検と入れ替えの頻度までを整理いたします。あわせて、フルフラットにして車中泊する際のエコノミークラス症候群対策や換気・防犯の注意点、アクセサリーコンセントや非常時給電システムを備えたトヨタ車という選択肢についても解説いたします。
車の防災グッズは、品目を挙げればきりがない一方で、限られた収納スペースにすべてを積むことはできません。だからこそ「最低限これだけは」という線引きと、人数分の数量目安、そして車ならではの保管上の注意点を押さえておくことが大切になります。
この記事では、車の防災で本当に必要な常備品を「最低限セット」と「あると安心セット」に分けたリストでご紹介し、収納サイズと配置の考え方、夏場の劣化対策、点検と入れ替えの頻度までを整理いたします。あわせて、フルフラットにして車中泊する際のエコノミークラス症候群対策や換気・防犯の注意点、アクセサリーコンセントや非常時給電システムを備えたトヨタ車という選択肢についても解説いたします。
目次
車の防災グッズが必要になる場面とは
車の防災というと「車中泊の備え」を思い浮かべる方が多いのですが、実際に役立つ場面はもっと手前にあります。停電や交通機関の停止、道路の渋滞といった、命に関わるほどではないけれど確実に困る状況です。
ここでは、車が防災拠点として機能する理由と、ご自宅の備蓄だけではカバーしきれない理由を整理してみます。
ここでは、車が防災拠点として機能する理由と、ご自宅の備蓄だけではカバーしきれない理由を整理してみます。
停電や帰宅困難で車が役立つ理由
車は、屋根と壁とドアロックを備えた移動できる個室です。停電で信号が消え、公共交通機関が止まった状況でも、車内であれば雨風をしのぎ、鍵をかけて休むことができます。
大阪府内は幹線道路などの交通量が多く、災害時には一斉に車が動き出すことで通行止めや渋滞が長時間続く可能性があります。そうなると、目的地まで数kmであっても身動きが取れません。乗員が4人程度までであれば、車内で数時間から一晩を過ごすことも現実的な選択肢になります。
さらに、電源として活用できる点も見逃せません。エンジン車でもシガーソケットからスマートフォンの充電はできますし、ハイブリッド車の一部にはAC100Vのコンセントが用意されています。情報を取り続けられること自体が、不安を大きく和らげてくれます。
過去の大規模停電では、復旧までに数日を要した地域もありました。「車が使えるだけで、ここまで違う」という実感は、経験された方ほど強く持たれています。
【関連記事】魅力がいっぱい！トヨタのEV（電動車）
大阪府内は幹線道路などの交通量が多く、災害時には一斉に車が動き出すことで通行止めや渋滞が長時間続く可能性があります。そうなると、目的地まで数kmであっても身動きが取れません。乗員が4人程度までであれば、車内で数時間から一晩を過ごすことも現実的な選択肢になります。
さらに、電源として活用できる点も見逃せません。エンジン車でもシガーソケットからスマートフォンの充電はできますし、ハイブリッド車の一部にはAC100Vのコンセントが用意されています。情報を取り続けられること自体が、不安を大きく和らげてくれます。
過去の大規模停電では、復旧までに数日を要した地域もありました。「車が使えるだけで、ここまで違う」という実感は、経験された方ほど強く持たれています。
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ご家庭の備蓄だけでは足りない理由
ご自宅の備蓄がどれだけ充実していても、被災した瞬間にご自宅にいるとは限りません。平日の日中であれば、送迎の途中やスーパーの駐車場、勤務先の近くという可能性のほうがむしろ高いといえます。
集合住宅にお住まいの場合は、この問題がさらに大きくなります。停電するとエレベーターが止まり、上層階の住戸まで階段で往復しなければ備蓄品を取り出せません。お子様を連れた状態で何度も上り下りするのは、現実的とはいえないでしょう。
また、屋外の月極駐車場をご利用の場合、駐車場が徒歩数分の距離にあることも珍しくありません。ご自宅と駐車場のどちらで被災しても最低限しのげるよう、備えを二か所に分散させておくことが大切です。車に積むものは、ご自宅の備蓄の「予備」ではなく、外出先で完結できる独立した1セットと考えてください。
集合住宅にお住まいの場合は、この問題がさらに大きくなります。停電するとエレベーターが止まり、上層階の住戸まで階段で往復しなければ備蓄品を取り出せません。お子様を連れた状態で何度も上り下りするのは、現実的とはいえないでしょう。
また、屋外の月極駐車場をご利用の場合、駐車場が徒歩数分の距離にあることも珍しくありません。ご自宅と駐車場のどちらで被災しても最低限しのげるよう、備えを二か所に分散させておくことが大切です。車に積むものは、ご自宅の備蓄の「予備」ではなく、外出先で完結できる独立した1セットと考えてください。
車の防災グッズ最低限チェックリスト
まずは「これさえ積めば、外出先で被災しても一晩は乗り切れる」という最低限のラインを決めてしまいましょう。あれこれ迷って先延ばしにするより、優先度の高いものから車に積み込むほうがはるかに確実です。
ここからは、車の常備品を「水・食料・衛生用品」「情報と明かり」「お子様向けの追加品」の3つに分けたリスト形式でご紹介します。最後に、人数分の数量目安と収納サイズの考え方もまとめました。
ここからは、車の常備品を「水・食料・衛生用品」「情報と明かり」「お子様向けの追加品」の3つに分けたリスト形式でご紹介します。最後に、人数分の数量目安と収納サイズの考え方もまとめました。
水・食料・衛生用品の常備品リスト
車に備えておくものの土台になるのが、水・食料・衛生用品です。ご自宅の備蓄と違い、車では「開封してすぐ使えること」「常温で長期間もつこと」が選定の基準になります。
大人2人・お子様2人の4人乗車を想定した目安は次のとおりです。
飲料水は「1人1日3L」が防災の一般的な目安とされますが、車載でその量を確保するのは現実的ではありません。まずは1泊分をしのげる量から始め、ご自宅の備蓄と役割を分けて考えるとよいでしょう。
携帯トイレは、後回しにされがちでありながら実際の困り方が最も深刻な品目です。渋滞で動けなくなった場面を想像すると、優先度の高さがわかります。
大人2人・お子様2人の4人乗車を想定した目安は次のとおりです。
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品目 |
数量の目安（4人分・1泊想定） |
選び方のポイント |
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飲料水 |
500mlペットボトル 8〜12本 |
小容量に分けると分配しやすく、飲みかけの管理もしやすくなります。 |
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長期保存食 |
4〜8食分 |
加熱・調理が不要で、そのまま食べられるものを選びます。 |
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ようかん・栄養補助食品 |
4〜8個 |
個包装で高カロリー。夏場に溶けにくいタイプが向いています。 |
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ウェットティッシュ |
2〜3パック |
手指用と体拭き用を分けておくと使い分けができます。 |
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携帯トイレ・簡易トイレ |
8〜12回分 |
1人1日4〜5回が目安。凝固剤タイプが扱いやすいでしょう。 |
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大判ポリ袋（45L程度） |
10〜15枚 |
汚物処理・雨具・防寒と用途が広く、かさばりません。 |
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トイレットペーパー |
1ロール（芯を抜いて袋詰め） |
圧縮すると収納スペースを取りません。 |
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常備薬・救急セット |
1セット |
絆創膏・消毒・胃腸薬など。処方薬は車内に置かず持ち歩きます。 |
飲料水は「1人1日3L」が防災の一般的な目安とされますが、車載でその量を確保するのは現実的ではありません。まずは1泊分をしのげる量から始め、ご自宅の備蓄と役割を分けて考えるとよいでしょう。
携帯トイレは、後回しにされがちでありながら実際の困り方が最も深刻な品目です。渋滞で動けなくなった場面を想像すると、優先度の高さがわかります。
情報と明かりを確保する備えておくもの
災害時に人を最も消耗させるのは、状況がわからないことと、暗闇です。この2つを解消する装備は、水や食料と同じくらい優先度が高いと考えてください。
近年の車には充電用USB端子が備わっているモデルが増えており、たとえばノアにはインパネ一体型センターコンソールボックスの後端に充電用USB端子（Type-C）2個が設定されています。セカンドシートに座ったまま端末を充電できるため、長時間待機する場面では負担が軽くなるでしょう。
ただし、車のバッテリーだけに頼るのは危険です。エンジンをかけずに給電を続ければバッテリーが上がり、いざというときに車が動かせなくなります。モバイルバッテリーは必ず別に用意しておいてください。
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品目 |
数量の目安 |
選び方のポイント |
|
モバイルバッテリー |
10,000mAh以上を1〜2個 |
スマートフォンを2〜3回充電できる容量が目安です。 |
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充電ケーブル |
2〜3本 |
車の端子形状（Type-Cなど）に合うものを確認します。 |
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LEDランタン |
1〜2個 |
車内全体を照らせる面発光タイプが便利です。 |
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懐中電灯（LED） |
1〜2本 |
車外での作業や移動用。ヘッドライト型なら両手が空きます。 |
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予備電池 |
各サイズ2セット |
機器と同じ規格をそろえ、未開封のまま保管します。 |
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手回し・電池式ラジオ |
1台 |
通信が混雑してもラジオは情報を受け取りやすい手段です。 |
近年の車には充電用USB端子が備わっているモデルが増えており、たとえばノアにはインパネ一体型センターコンソールボックスの後端に充電用USB端子（Type-C）2個が設定されています。セカンドシートに座ったまま端末を充電できるため、長時間待機する場面では負担が軽くなるでしょう。
ただし、車のバッテリーだけに頼るのは危険です。エンジンをかけずに給電を続ければバッテリーが上がり、いざというときに車が動かせなくなります。モバイルバッテリーは必ず別に用意しておいてください。
お子様がいるご家庭で追加したい品目
小さなお子様がいらっしゃると、大人だけの装備では足りない場面が必ず出てきます。特に、待ち時間の長さと体温調節は大人以上に負担がかかる部分です。
・着替え一式（下着・靴下・上着）をお子様の人数分
・おむつ・おしりふき・防臭袋（未就学のお子様がいる場合）
・アルミブランケットまたは薄手のブランケット 人数分
・お気に入りの小さなおもちゃ、シールブック、絵本など
・お菓子（個包装・溶けにくいもの）
・母子健康手帳のコピー、緊急連絡先を書いたカード
・お子様の名前・生年月日・アレルギー情報を記入した迷子札
避難生活で意外に効くのが、静かに時間をつぶせる遊び道具です。車内で数時間待つことになったとき、ぐずりを抑えられる小さな道具があるだけで、大人の消耗もかなり違ってきます。
・着替え一式（下着・靴下・上着）をお子様の人数分
・おむつ・おしりふき・防臭袋（未就学のお子様がいる場合）
・アルミブランケットまたは薄手のブランケット 人数分
・お気に入りの小さなおもちゃ、シールブック、絵本など
・お菓子（個包装・溶けにくいもの）
・母子健康手帳のコピー、緊急連絡先を書いたカード
・お子様の名前・生年月日・アレルギー情報を記入した迷子札
避難生活で意外に効くのが、静かに時間をつぶせる遊び道具です。車内で数時間待つことになったとき、ぐずりを抑えられる小さな道具があるだけで、大人の消耗もかなり違ってきます。
人数分の数量目安と収納サイズの考え方
車載の防災セットは「増やすほど安心」ではありません。普段の買い物や送迎で邪魔になれば、結局は降ろされてしまうからです。目標は、日常使いを一切妨げないサイズに収めることにあります。
目安として、最低限セットは45L程度の収納ボックス1個、あると安心セットを加えても60〜70L程度に収まります。ミニバンであれば、荷室の床下収納や後席下のスペースに分散させることで、荷室の床面をほぼ通常どおり使えます。
たとえば、ノアやヴォクシーには、高さのある荷物やスーツケースの収納に便利なスーパーラゲージボックス（トヨタ純正用品／販売店装着オプション）が用意されています。床下にまとまったスペースを確保できるため、荷室の床面を普段どおり使いながら防災用品を積んでおきたい方には有効な選択肢になるでしょう。
なお、重い物を高い位置や車内後方の上部に積むのは避けてください。急ブレーキや衝突の際に飛んでくる危険があります。防災グッズは低く、固定して積むのが原則です。
【関連記事】トヨタ・ノアの特徴｜価格・サイズ・内装・燃費とグレードを徹底解説
【関連記事】トヨタ・ヴォクシーを徹底解説！価格・サイズ・燃費・内装と選び方
目安として、最低限セットは45L程度の収納ボックス1個、あると安心セットを加えても60〜70L程度に収まります。ミニバンであれば、荷室の床下収納や後席下のスペースに分散させることで、荷室の床面をほぼ通常どおり使えます。
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収納場所 |
向いている品目 |
理由 |
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荷室の床下収納 |
水・保存食・簡易トイレ・ポリ袋 |
直射日光が当たらず温度が上がりにくい場所です。 |
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後席シート下 |
着替え・ブランケット・靴 |
軽くてかさばる物を薄く広げて収納できます。 |
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センターコンソール ／グローブボックス |
ライト・電池・救急セット |
運転席から手が届き、すぐに取り出せます。 |
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ドアポケット ／シートバックポケット |
ウェットティッシュ・おやつ |
使用頻度が高い物を分散配置します。 |
たとえば、ノアやヴォクシーには、高さのある荷物やスーツケースの収納に便利なスーパーラゲージボックス（トヨタ純正用品／販売店装着オプション）が用意されています。床下にまとまったスペースを確保できるため、荷室の床面を普段どおり使いながら防災用品を積んでおきたい方には有効な選択肢になるでしょう。
なお、重い物を高い位置や車内後方の上部に積むのは避けてください。急ブレーキや衝突の際に飛んでくる危険があります。防災グッズは低く、固定して積むのが原則です。
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あると安心な車載防災セットの追加品
最低限セットを積み終えたら、次の週末に少しずつ足していくイメージで追加品を検討していきましょう。ここでの目的は、快適性を上げることと、車ならではのトラブルに対応できるようにすることです。
同時に、車内という特殊な環境で「置いてはいけない物」も知っておく必要があります。夏場の車内は想像以上の高温になるためです。
追加でご検討いただきたいのは、次のような品目です。
・軍手・厚手の手袋、マスク（粉じん対策）
・レインコート（人数分／傘より両手が空きます）
・使い捨てカイロ、冷却シート
・折りたたみポリタンクまたはウォーターバッグ
・ガムテープ、油性ペン、ホイッスル
・ブースターケーブルまたはジャンプスターター
・タイヤの応急修理用品、車載工具の確認
・現金（小銭を含む／停電時はキャッシュレス決済が使えないことがあります）
・車用の目隠しシェード、寝袋やマット
このうち、現金と目隠しシェードは特に忘れられがちです。現金は決済インフラが止まったときの生命線であり、シェードは車中泊時のプライバシーと防犯に直結します。
同時に、車内という特殊な環境で「置いてはいけない物」も知っておく必要があります。夏場の車内は想像以上の高温になるためです。
追加でご検討いただきたいのは、次のような品目です。
・軍手・厚手の手袋、マスク（粉じん対策）
・レインコート（人数分／傘より両手が空きます）
・使い捨てカイロ、冷却シート
・折りたたみポリタンクまたはウォーターバッグ
・ガムテープ、油性ペン、ホイッスル
・ブースターケーブルまたはジャンプスターター
・タイヤの応急修理用品、車載工具の確認
・現金（小銭を含む／停電時はキャッシュレス決済が使えないことがあります）
・車用の目隠しシェード、寝袋やマット
このうち、現金と目隠しシェードは特に忘れられがちです。現金は決済インフラが止まったときの生命線であり、シェードは車中泊時のプライバシーと防犯に直結します。
車内保管に向かない物と夏場の劣化対策
真夏の車内は、直射日光下で60℃を超えることがあります。ダッシュボード付近であればさらに高温です。この環境に置いてはいけない物を、先に確認しておきましょう。
車内保管に向かない物は次のとおりです。
・スプレー缶類（カセットボンベ、制汗スプレー、殺虫剤など／破裂のおそれがあります）
・炭酸飲料の缶やペットボトル（膨張・破裂のおそれがあります）
・ライター、マッチ
・モバイルバッテリーや乾電池の長期放置（発熱・液漏れのおそれがあります）
・処方薬、常温保存指定の医薬品
・チョコレートなど溶けやすい食品
・化粧品、アルコール類
モバイルバッテリーは車載防災の要でありながら、高温に最も弱い品目でもあります。夏場は車内に置きっぱなしにせず、通勤バッグや自宅で保管し、外出時に持ち出す運用に切り替えるほうが安全です。どうしても車に積む場合は、断熱ケースに入れて床下収納など温度が上がりにくい場所へ収めてください。
液漏れ対策としては、水と食品を品目ごとにジッパー付きの袋に小分けし、それを収納ボックスに入れる二重構造がおすすめです。万が一漏れても被害が広がらず、点検のときも中身を確認しやすくなります。
保存食は、高温にさらされると表示された期限より早く風味や品質が落ちることがあります。「賞味期限内だから大丈夫」と考えず、夏を越したら状態を確かめる習慣をつけておきましょう。
車内保管に向かない物は次のとおりです。
・スプレー缶類（カセットボンベ、制汗スプレー、殺虫剤など／破裂のおそれがあります）
・炭酸飲料の缶やペットボトル（膨張・破裂のおそれがあります）
・ライター、マッチ
・モバイルバッテリーや乾電池の長期放置（発熱・液漏れのおそれがあります）
・処方薬、常温保存指定の医薬品
・チョコレートなど溶けやすい食品
・化粧品、アルコール類
モバイルバッテリーは車載防災の要でありながら、高温に最も弱い品目でもあります。夏場は車内に置きっぱなしにせず、通勤バッグや自宅で保管し、外出時に持ち出す運用に切り替えるほうが安全です。どうしても車に積む場合は、断熱ケースに入れて床下収納など温度が上がりにくい場所へ収めてください。
液漏れ対策としては、水と食品を品目ごとにジッパー付きの袋に小分けし、それを収納ボックスに入れる二重構造がおすすめです。万が一漏れても被害が広がらず、点検のときも中身を確認しやすくなります。
保存食は、高温にさらされると表示された期限より早く風味や品質が落ちることがあります。「賞味期限内だから大丈夫」と考えず、夏を越したら状態を確かめる習慣をつけておきましょう。
点検・入れ替えの頻度と購入先の違い
車載の防災セットは、積んで終わりではありません。むしろ、積んだあとに放置されることが最大のリスクです。点検のタイミングを生活のリズムに紐づけておくと、忘れにくくなります。
※入庫時は荷室のお荷物を全て降ろしてからでないと作業にかかれないため、ご協力をお願いいたします。
入れ替えの負担を減らすには、ローリングストックの考え方が有効です。保存食を少し多めに買っておき、期限が近づいたものから普段の食事やおやつで消費して補充すれば、まとめて捨てる無駄がなくなります。
購入先による違いも押さえておきましょう。
純正用品は、車種ごとの荷室形状や固定位置に合わせて設計されている点が強みです。走行中にずれない、隙間ができないといった仕上がりの差は、実際に積んでみると違いがわかります。ご自身での取り付けに不安がある場合も、店舗で装着まで承れます。
【関連記事】トヨタモビリティ新大阪のおすすめ後付け純正用品
|
タイミング |
確認する内容 |
|
3か月ごと |
飲料水と保存食の期限、電池の液漏れ、収納の乱れ。 |
|
半年ごと（季節の変わり目） |
衣類・ブランケットの入れ替え、カイロや冷却シートの入れ替え。 |
|
1年ごと |
簡易トイレ・救急用品・保存食の総入れ替え、モバイルバッテリーの劣化確認。 |
|
法定点検・車検の入庫時※ |
セット全体の見直し、車両側の装備（電源・タイヤ・バッテリー）の確認。 |
入れ替えの負担を減らすには、ローリングストックの考え方が有効です。保存食を少し多めに買っておき、期限が近づいたものから普段の食事やおやつで消費して補充すれば、まとめて捨てる無駄がなくなります。
購入先による違いも押さえておきましょう。
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購入先 |
向いている品目 |
特徴 |
|
カー用品店 |
車載ボックス、ジャンプスターター、シェード |
実物を見てサイズ感を確認でき、車種適合も相談しやすい |
|
ネット通販 |
保存食、簡易トイレ、ポリ袋などの消耗品 |
まとめ買いがしやすく、期限の長い商品を選びやすい |
|
トヨタディーラー（純正品） |
収納用品、荷室まわりの装備、車種専用品 |
車種に合わせた設計で、取り付けまで含めて任せられる |
純正用品は、車種ごとの荷室形状や固定位置に合わせて設計されている点が強みです。走行中にずれない、隙間ができないといった仕上がりの差は、実際に積んでみると違いがわかります。ご自身での取り付けに不安がある場合も、店舗で装着まで承れます。
【関連記事】トヨタモビリティ新大阪のおすすめ後付け純正用品
フルフラットで車中泊するときの注意点
車載防災セットがそろったら、次は「実際に一晩を車内で過ごせるか」という視点です。ミニバンはシートアレンジの自由度が高く、後列をフルフラットにすれば横になれる空間をつくれます。
ただし、車中泊には車中泊特有のリスクがあります。ここでは、健康面と環境面の2つに分けて注意点を整理いたします。
ただし、車中泊には車中泊特有のリスクがあります。ここでは、健康面と環境面の2つに分けて注意点を整理いたします。
エコノミークラス症候群を防ぐ工夫
車中泊で最も警戒すべきなのが、エコノミークラス症候群（静脈血栓塞栓症）です。狭い姿勢で長時間座り続けることで脚の静脈に血の塊ができ、それが肺の血管に詰まることで起こります。過去の災害では、避難生活中の車中泊が原因で発症した事例が報告されています。
予防の基本は次の3点です。
・こまめに水分をとること（トイレを我慢したくないからと水分を控えるのが、最も危険な行動です）
・数時間おきに体を動かすこと（足首の曲げ伸ばし、ふくらはぎのマッサージ、可能なら車外を歩く）
・できる限り体を横にして、脚を伸ばせる姿勢をとること
3つ目を実現するのが、フルフラットのシートアレンジです。トヨタのノアやヴォクシーには、後列すべてをフルフラットにして横になれるリヤフラットソファモードが用意されており、パーキング時などに体を伸ばして休めます。前席を倒してセカンドシートと組み合わせるフロントフラットソファモードもあり、仮眠の際に便利です。座ったままの姿勢を避けられることは、長時間の車内待機が想定される状況では大きな意味を持ちます。
参考までに、ノアの室内寸法は次のとおりです。
■数値はトヨタ自動車(株)の測定値。
室内長が2,800mmを超えていれば、大人が脚を伸ばして横になる余裕が生まれます。締めつけの少ない服装に着替え、脚をやや高くして休むと、血流の停滞を抑えやすくなるでしょう。
■標準状態以外のシートアレンジにすると走行できない場合や、ご注意いただきたい項目があります。必ず取扱説明書をご覧ください。
なお、ノアとヴォクシーには、モデリスタが手がけるコンプリートカー“MULTI UTILITY”が設定されています。2列・5人乗りとして荷室を大きく取り、専用のラゲージフレームとラゲージボードで空間を上下2段に仕切れる仕様です。架装メーカーオプションのフロントベッドボードを選べば、リヤシートを倒して3分割のボードを広げるだけで大人2人が横になれるフラットなスペースができあがります。車中泊を前提に備えたい方向けの一台といえるでしょう。
■“MULTI UTILITY”は持ち込み登録車となります。走行の際は、ベッドボードとベッドフレームを取り外してください。
【関連記事】トヨタのミニバン一覧｜種類・乗車人数・サイズ比較と後悔しない選び方
予防の基本は次の3点です。
・こまめに水分をとること（トイレを我慢したくないからと水分を控えるのが、最も危険な行動です）
・数時間おきに体を動かすこと（足首の曲げ伸ばし、ふくらはぎのマッサージ、可能なら車外を歩く）
・できる限り体を横にして、脚を伸ばせる姿勢をとること
3つ目を実現するのが、フルフラットのシートアレンジです。トヨタのノアやヴォクシーには、後列すべてをフルフラットにして横になれるリヤフラットソファモードが用意されており、パーキング時などに体を伸ばして休めます。前席を倒してセカンドシートと組み合わせるフロントフラットソファモードもあり、仮眠の際に便利です。座ったままの姿勢を避けられることは、長時間の車内待機が想定される状況では大きな意味を持ちます。
参考までに、ノアの室内寸法は次のとおりです。
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項目 |
数値 |
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室内長 |
2,805mm |
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室内幅 |
1,470mm |
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室内高 |
1,405mm |
室内長が2,800mmを超えていれば、大人が脚を伸ばして横になる余裕が生まれます。締めつけの少ない服装に着替え、脚をやや高くして休むと、血流の停滞を抑えやすくなるでしょう。
■標準状態以外のシートアレンジにすると走行できない場合や、ご注意いただきたい項目があります。必ず取扱説明書をご覧ください。
なお、ノアとヴォクシーには、モデリスタが手がけるコンプリートカー“MULTI UTILITY”が設定されています。2列・5人乗りとして荷室を大きく取り、専用のラゲージフレームとラゲージボードで空間を上下2段に仕切れる仕様です。架装メーカーオプションのフロントベッドボードを選べば、リヤシートを倒して3分割のボードを広げるだけで大人2人が横になれるフラットなスペースができあがります。車中泊を前提に備えたい方向けの一台といえるでしょう。
■“MULTI UTILITY”は持ち込み登録車となります。走行の際は、ベッドボードとベッドフレームを取り外してください。
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換気・室温・防犯で気をつけたいこと
車内で夜を明かす場合、換気は命に関わる問題です。窓を完全に閉め切ると二酸化炭素濃度が上がり、体調不良を招きます。窓を数cm開け、防虫ネットやタオルで隙間をふさぐ方法が現実的です。
エンジンをかけたまま眠るのは避けてください。特に、マフラーの周囲が雪や土砂、水没物でふさがれていると、排気ガスが車内に逆流するおそれがあります。また、一部の自治体では駐車または停車中にエンジンを始動した場合、条例にふれる可能性があります。アイドリングを伴う使い方をされる際は、関係する自治体に確認したうえで適切にご利用ください。
室温対策は、季節によって考え方が変わります。夏は日中の駐車位置を日陰にとり、シェードで直射日光を遮り、風の通り道をつくることが基本です。冬はブランケットとカイロで体温を保ち、金属部分やガラスに直接触れないようにします。エアコンに頼り切らない備えが、結果的に燃料と電力を長持ちさせます。
防犯面では、車中泊中も全ドアを施錠し、窓に目隠しシェードを付けて外から車内が見えない状態にしてください。貴重品は見える場所に置かず、停める場所は明るく人通りのある場所を選びます。大阪府内では商業施設や公共施設の駐車場に高さ制限が設けられている区画も多いため、高さのあるミニバンでお出かけの際は、事前に入庫できる駐車場を把握しておくと安心です。
暖房器具などの電気製品を使って車内に泊まる際は、十分ご注意ください。給電システムの自動停止などにより、電気製品が意図せず停止するおそれがあります。
エンジンをかけたまま眠るのは避けてください。特に、マフラーの周囲が雪や土砂、水没物でふさがれていると、排気ガスが車内に逆流するおそれがあります。また、一部の自治体では駐車または停車中にエンジンを始動した場合、条例にふれる可能性があります。アイドリングを伴う使い方をされる際は、関係する自治体に確認したうえで適切にご利用ください。
室温対策は、季節によって考え方が変わります。夏は日中の駐車位置を日陰にとり、シェードで直射日光を遮り、風の通り道をつくることが基本です。冬はブランケットとカイロで体温を保ち、金属部分やガラスに直接触れないようにします。エアコンに頼り切らない備えが、結果的に燃料と電力を長持ちさせます。
防犯面では、車中泊中も全ドアを施錠し、窓に目隠しシェードを付けて外から車内が見えない状態にしてください。貴重品は見える場所に置かず、停める場所は明るく人通りのある場所を選びます。大阪府内では商業施設や公共施設の駐車場に高さ制限が設けられている区画も多いため、高さのあるミニバンでお出かけの際は、事前に入庫できる駐車場を把握しておくと安心です。
暖房器具などの電気製品を使って車内に泊まる際は、十分ご注意ください。給電システムの自動停止などにより、電気製品が意図せず停止するおそれがあります。
給電できる車なら車内の備えが広がる
ここまでは「積む備え」の話でしたが、車そのものが電源になれば、備えの幅は大きく変わります。スマートフォンの充電にとどまらず、扇風機や電気毛布、電気ケトルまで使えるようになるからです。
トヨタのハイブリッド車やプラグインハイブリッド車、電気自動車には、車内で家庭用の電気製品が使える装備が用意されています。ここでは、その中身と選び方を順に見ていきましょう。
トヨタのハイブリッド車やプラグインハイブリッド車、電気自動車には、車内で家庭用の電気製品が使える装備が用意されています。ここでは、その中身と選び方を順に見ていきましょう。
アクセサリーコンセントでできること
アクセサリーコンセント（AC100V・1500W）は、車内で家庭用のコンセントと同じ形状の電源が使える装備です。ノアの場合はインパネ一体型センターコンソールボックスの後端とデッキサイド左側の2か所に設置され、S-Zに標準装備、S-GとS-Xにメーカーオプションとして設定されています。シエンタでは、インパネ部と荷室のデッキサイド右側の2か所に設置され、ハイブリッド車にメーカーオプションとして用意されています。
1500Wという容量は、家庭のコンセント1口とほぼ同じです。消費電力の合計が1500W以下であれば、扇風機・電気毛布・電気ポット・小型の調理器具などを車内で使えます。停電が長引く場面や、体温調節が必要な場面では、この差が大きく効いてくるでしょう。
さらに、ドアと窓を閉めたまま電源コードを外に出せる外部給電アタッチメントも設定されています。車内への虫の侵入や雨天時の水の浸入を抑えられるため、車外で電気製品を使いたいときに役立ちます。
■AC100Vで消費電力の合計が1500W以下の電気製品を使用してください。規定容量を超える電気製品を使用すると、保護機能が働き、給電機能が停止することがあります。■製品によっては正常に作動しない場合やご注意いただきたい項目があります。ご使用になる前に必ず製品の取扱説明書をご覧ください。■注意：ペースメーカー（植込み型心臓ペースメーカー／植込み型両心室ペーシングパルスジェネレータ）装着のお客様は、給電の操作はご自身ではなさらず、ほかの方にお願いしてください。
1500Wという容量は、家庭のコンセント1口とほぼ同じです。消費電力の合計が1500W以下であれば、扇風機・電気毛布・電気ポット・小型の調理器具などを車内で使えます。停電が長引く場面や、体温調節が必要な場面では、この差が大きく効いてくるでしょう。
さらに、ドアと窓を閉めたまま電源コードを外に出せる外部給電アタッチメントも設定されています。車内への虫の侵入や雨天時の水の浸入を抑えられるため、車外で電気製品を使いたいときに役立ちます。
■AC100Vで消費電力の合計が1500W以下の電気製品を使用してください。規定容量を超える電気製品を使用すると、保護機能が働き、給電機能が停止することがあります。■製品によっては正常に作動しない場合やご注意いただきたい項目があります。ご使用になる前に必ず製品の取扱説明書をご覧ください。■注意：ペースメーカー（植込み型心臓ペースメーカー／植込み型両心室ペーシングパルスジェネレータ）装着のお客様は、給電の操作はご自身ではなさらず、ほかの方にお願いしてください。
非常時給電システムという選択肢
非常時給電システムは、災害などによる非常時に電力が必要なとき、車両の走行機能を停止した状態でAC100Vの電気製品を使用できるようにする仕組みです。ハイブリッド車が持つ大容量の電気エネルギーを、「走る」以外の用途に振り向けられる点が特徴といえます。
注目していただきたいのは、供給できる時間の長さです。
消費電力400Wは、扇風機とスマートフォンの充電、LED照明を同時に使える程度のイメージです。その状態で5日以上まかなえるということは、ガソリンを電気に変換できる長期の電源を、駐車場に停めてあるという意味になります。集合住宅にお住まいで大型の蓄電池を置くスペースがない方にとっては、現実的な備えの形といえるでしょう。
RAV4のプラグインハイブリッド車には、走行モードに応じた2つの給電モードが用意されています。エンジンをかけずにバッテリーだけで給電するEV給電モードでは、満充電の状態から消費電力400Wで約1日の電力を供給できます。停電・災害時にはHV給電モードに切り替えることで、より長時間の供給が可能です。加えて、付属のヴィークルパワーコネクターを普通充電インレットに挿し込めば、車外で100Vの電源として使えます。
■非常時給電システムは、条件によっては使用できない場合があります。詳しくは取扱説明書をご覧ください。周波数切替（50Hz/60Hz）につきましては、トヨタモビリティ新大阪のスタッフへご相談ください。■ヴィークルパワーコネクターは走行中に使用できません。
注目していただきたいのは、供給できる時間の長さです。
|
車種 |
給電に関する主な装備 |
電力供給時間の目安 |
|
ノア（ハイブリッド車） |
アクセサリーコンセント（AC100V・1500W/2個/非常時給電システム付） |
約6.0日（ガソリン満タン／消費電力400W時） |
|
ヴォクシー（ハイブリッド車） |
アクセサリーコンセント（AC100V・1500W/2個/非常時給電システム付） |
約6.0日（ガソリン満タン／消費電力400W時） |
|
シエンタ（ハイブリッド車） |
アクセサリーコンセント（AC100V・1500W/インパネ1・荷室1/非常時給電システム付） |
約5.5日（ガソリン満タン／消費電力400W時） |
|
RAV4（プラグインハイブリッド車） |
アクセサリーコンセント（AC100V・1500W/非常時給電システム付・ヴィークルパワーコネクター付） |
HV給電モードで約6.5日（満充電・ガソリン満タン／消費電力400W時） |
消費電力400Wは、扇風機とスマートフォンの充電、LED照明を同時に使える程度のイメージです。その状態で5日以上まかなえるということは、ガソリンを電気に変換できる長期の電源を、駐車場に停めてあるという意味になります。集合住宅にお住まいで大型の蓄電池を置くスペースがない方にとっては、現実的な備えの形といえるでしょう。
RAV4のプラグインハイブリッド車には、走行モードに応じた2つの給電モードが用意されています。エンジンをかけずにバッテリーだけで給電するEV給電モードでは、満充電の状態から消費電力400Wで約1日の電力を供給できます。停電・災害時にはHV給電モードに切り替えることで、より長時間の供給が可能です。加えて、付属のヴィークルパワーコネクターを普通充電インレットに挿し込めば、車外で100Vの電源として使えます。
■非常時給電システムは、条件によっては使用できない場合があります。詳しくは取扱説明書をご覧ください。周波数切替（50Hz/60Hz）につきましては、トヨタモビリティ新大阪のスタッフへご相談ください。■ヴィークルパワーコネクターは走行中に使用できません。
電動車の種類と選び方のポイント
電動車（EV）にはいくつかの種類があり、防災という観点では「充電環境が要るかどうか」が大きな分かれ目になります。
大阪府内では商業施設や道の駅、コンビニエンスストアなどに充電スポットの整備が進んでいます。一方で、分譲マンションの月極駐車場や屋外の月極駐車場では、充電設備を新たに設けることが難しいケースも少なくありません。
【関連記事】トヨタの電気自動車一覧！電費などの用語解説や充電に関する疑問も解決
ご自宅で充電できない環境にお住まいであれば、給油だけで完結し、非常時にはガソリンを電気に変換できるハイブリッド車が扱いやすい選択肢になるでしょう。
ミニバンで防災と日常使いを両立させたい方であれば、ノアが有力な候補のひとつになります。参考として、車両本体価格は次のとおりです。
■価格は消費税10%込みの2026年4月時点のものです。■価格はタイヤパンク応急修理キット付の価格です。■価格にはオプション価格は含まれていません。■保険料、税金（除く消費税）、登録料などの諸費用は別途必要となります。■自動車リサイクル法の施行により、リサイクル料金が別途必要となります。
なお、アクセサリーコンセントはグレードによって標準装備かメーカーオプションかが分かれます。メーカーオプションは注文時にしか選べないため、給電機能を重視される場合は商談の早い段階でご相談いただくのが確実です。
|
種類 |
充電設備 |
防災面での特徴 |
|
ハイブリッド車（HEV） |
不要 |
給油だけで運用でき、ガソリンを電気に変えて長時間給電できます。 |
|
プラグインハイブリッド車（PHEV） |
あると有利 |
日常はEV走行、非常時はガソリンでの発電と使い分けられます。 |
|
電気自動車（BEV） |
必要 |
蓄電容量が大きい一方、停電時は充電できない点に注意が必要です。 |
大阪府内では商業施設や道の駅、コンビニエンスストアなどに充電スポットの整備が進んでいます。一方で、分譲マンションの月極駐車場や屋外の月極駐車場では、充電設備を新たに設けることが難しいケースも少なくありません。
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ご自宅で充電できない環境にお住まいであれば、給油だけで完結し、非常時にはガソリンを電気に変換できるハイブリッド車が扱いやすい選択肢になるでしょう。
ミニバンで防災と日常使いを両立させたい方であれば、ノアが有力な候補のひとつになります。参考として、車両本体価格は次のとおりです。
|
パワーユニット |
グレード |
乗車定員 |
駆動方式 |
車両本体価格（税込） |
|
ハイブリッド車 |
S-Z |
7人乗り |
2WD |
4,056,800円 |
|
E-Four |
4,309,800円 |
|||
|
S-G |
7人乗り |
2WD |
3,700,400円 |
|
|
E-Four |
3,953,400円 |
|||
|
8人乗り |
2WD |
3,700,400円 |
||
|
S-X |
7人乗り |
2WD |
3,261,500円 |
|
|
E-Four |
3,514,500円 |
|||
|
8人乗り |
2WD |
3,261,500円 |
なお、アクセサリーコンセントはグレードによって標準装備かメーカーオプションかが分かれます。メーカーオプションは注文時にしか選べないため、給電機能を重視される場合は商談の早い段階でご相談いただくのが確実です。
車の防災に関するよくある質問
最後に、店舗でよくいただくご質問をまとめました。買いそろえる前に確認しておくと、迷いが減るはずです。
収納・保管・購入先という、実行段階でつまずきやすい3点についてお答えいたします。
収納・保管・購入先という、実行段階でつまずきやすい3点についてお答えいたします。
車の防災グッズはどこに収納すべき?
基本は「低い位置」と「取り出しやすさ」の両立です。重量のある水や保存食は荷室の床下収納へ、軽くてかさばる衣類やブランケットは後席のシート下へ、すぐに使うライトや救急セットは運転席から手の届く場所へ、という分散配置が扱いやすいでしょう。
避けたいのは、荷室に無造作に積むことと、ダッシュボードの上に物を置くことです。前者は買い物や送迎のたびに邪魔になり、後者は急ブレーキ時に飛んでくる危険があります。
収納ボックスを使う場合は、フタ付きで積み重ねできるタイプを選び、荷室のフックやネットで固定してください。中身をリスト化して内側に貼っておくと、点検のときに開けずに確認できます。
避けたいのは、荷室に無造作に積むことと、ダッシュボードの上に物を置くことです。前者は買い物や送迎のたびに邪魔になり、後者は急ブレーキ時に飛んでくる危険があります。
収納ボックスを使う場合は、フタ付きで積み重ねできるタイプを選び、荷室のフックやネットで固定してください。中身をリスト化して内側に貼っておくと、点検のときに開けずに確認できます。
夏場の車内に置いても大丈夫ですか?
品目によります。水・保存食・簡易トイレ・ポリ袋・衣類は、直射日光が当たらない場所であれば通年で置いておけます。一方、スプレー缶類・炭酸飲料・ライター・モバイルバッテリー・処方薬は、夏場の車内保管を避けてください。
置いておける品目についても、温度の影響はゼロではありません。荷室の床下収納やシート下など、日光が直接当たらず温度変化の小さい場所を選び、断熱バッグを併用すると劣化を抑えやすくなります。
そのうえで、夏を越したタイミングで一度点検する習慣をつけましょう。ペットボトルの変形、パッケージの膨らみ、電池の液漏れといった変化は、見ればすぐにわかります。
置いておける品目についても、温度の影響はゼロではありません。荷室の床下収納やシート下など、日光が直接当たらず温度変化の小さい場所を選び、断熱バッグを併用すると劣化を抑えやすくなります。
そのうえで、夏を越したタイミングで一度点検する習慣をつけましょう。ペットボトルの変形、パッケージの膨らみ、電池の液漏れといった変化は、見ればすぐにわかります。
市販品と純正用品はどちらがよい?
消耗品と汎用品は市販品、車まわりの装備は純正用品、という使い分けが合理的です。保存食や簡易トイレ、ポリ袋のように定期的に入れ替えるものは、まとめ買いのしやすい市販品が向いています。
一方で、荷室の収納用品や車内で固定して使うものは、車種専用設計の純正用品がおすすめです。荷室の形状に合わせて設計されているため隙間ができにくく、走行中にずれる心配も少なくなります。長く使ううえでの安心感を重視される方向けの選択肢です。
どちらか一方に決める必要はありません。役割で分けたうえで、迷う部分だけ店舗でご相談いただくのが、結果的に無駄の少ない買い方になるでしょう。
【関連記事】トヨタモビリティ新大阪のおすすめ後付け純正用品
一方で、荷室の収納用品や車内で固定して使うものは、車種専用設計の純正用品がおすすめです。荷室の形状に合わせて設計されているため隙間ができにくく、走行中にずれる心配も少なくなります。長く使ううえでの安心感を重視される方向けの選択肢です。
どちらか一方に決める必要はありません。役割で分けたうえで、迷う部分だけ店舗でご相談いただくのが、結果的に無駄の少ない買い方になるでしょう。
【関連記事】トヨタモビリティ新大阪のおすすめ後付け純正用品
大阪で車の防災を相談するならトヨタモビリティ新大阪
車の防災は、リストをそろえて終わりではありません。今のお車にどんな装備が付いているのか、どこに何を積めるのか、次のお車で何ができるようになるのかまで含めて考えると、備えの精度が上がります。
トヨタモビリティ新大阪では、実車を確認しながらご相談いただける環境をご用意しています。ご来店の目的に合わせて、次の3つの窓口からお選びください。
トヨタモビリティ新大阪では、実車を確認しながらご相談いただける環境をご用意しています。ご来店の目的に合わせて、次の3つの窓口からお選びください。
試乗車を検索する
アクセサリーコンセントや非常時給電システムは、言葉で聞くよりも実物を見ていただくことをおすすめします。コンセントの位置、荷室からの使い勝手、外部給電アタッチメントの取り回しといった点は、実車で確かめてはじめて具体的にイメージできます。
あわせて、フルフラットにしたときの広さもその場でお試しいただけます。実際に横になってみると、お子様2人と一緒に一晩を過ごせるかどうかの判断がつきやすくなるはずです。普段お使いのブランケットや収納ボックスをお持ちいただければ、収まり方までその場でお確かめいただけます。
ご希望の車種を扱う店舗は、試乗車検索・予約ページから検索できます。ご都合のよい日時をお選びのうえ、試乗をお申し込みください。
【関連記事】トヨタモビリティ新大阪の試乗攻略完全ガイド
あわせて、フルフラットにしたときの広さもその場でお試しいただけます。実際に横になってみると、お子様2人と一緒に一晩を過ごせるかどうかの判断がつきやすくなるはずです。普段お使いのブランケットや収納ボックスをお持ちいただければ、収まり方までその場でお確かめいただけます。
ご希望の車種を扱う店舗は、試乗車検索・予約ページから検索できます。ご都合のよい日時をお選びのうえ、試乗をお申し込みください。
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ご購入相談で防災に強い一台をご提案
給電機能はグレードやメーカーオプションによって設定が分かれるため、「どのグレードなら何ができるのか」を整理してからご検討いただくと迷いがありません。ご購入相談では、駐車場の高さ制限、ご家族の人数、年間の走行距離といった条件をお聞かせいただいたうえで、条件に合う一台をご提案させていただきます。
車両本体価格に加えて、オプション費用・諸費用・税金・自動車リサイクル法にもとづくリサイクル料金までを含めた総額の見積りもご用意いたします。残価設定型プランを含む複数のお支払い方法や、現在お乗りのお車の下取り査定もあわせて承っておりますので、お気軽にお申し付けください。
車両本体価格に加えて、オプション費用・諸費用・税金・自動車リサイクル法にもとづくリサイクル料金までを含めた総額の見積りもご用意いたします。残価設定型プランを含む複数のお支払い方法や、現在お乗りのお車の下取り査定もあわせて承っておりますので、お気軽にお申し付けください。
トヨタモビリティ新大阪の店舗へご相談
車の防災グッズは、完璧にそろえてから積むものではありません。水・食料・衛生用品と、明かり・情報の手段。この最低限のリストをまず車に積み、あとは少しずつ足していけば、それで十分に機能します。今週末の買い物で始められる範囲から着手してみてください。
そのうえで、フルフラットのシートアレンジや非常時給電システムといった車両側の備えを組み合わせれば、外出先で被災しても一晩をしのげるという安心感につながります。「うちの車には何が付いているのか」「次に選ぶならどれがよいのか」といった疑問は、店舗でお聞かせいただければ一緒に整理させていただきます。ご相談やご来店のご予約は、下記よりお気軽にお問い合わせください。
そのうえで、フルフラットのシートアレンジや非常時給電システムといった車両側の備えを組み合わせれば、外出先で被災しても一晩をしのげるという安心感につながります。「うちの車には何が付いているのか」「次に選ぶならどれがよいのか」といった疑問は、店舗でお聞かせいただければ一緒に整理させていただきます。ご相談やご来店のご予約は、下記よりお気軽にお問い合わせください。
